La réponse courte
Une bonne routine visage tient en 4 gestes : nettoyer, traiter (un sérum ciblé), hydrater, protéger (SPF50+ le matin). Tout le reste est un bonus. Au Maroc, le geste qui change le plus le résultat, c'est la protection solaire quotidienne.
Quel est votre type de peau ?
Le test du mouchoir : lavez votre visage avec un nettoyant doux, n'appliquez rien, attendez 1 heure, puis appuyez un mouchoir sur le front, le nez et les joues.
— Le mouchoir reste propre et la peau est confortable : peau normale.
— Aucune trace, mais la peau tire : peau sèche.
— Des traces grasses partout : peau grasse.
— Des traces seulement sur le front, le nez et le menton : peau mixte.
— La peau rougit, picote ou réagit aux produits : peau sensible, quel que soit son type.
À savoir : une peau grasse peut aussi être déshydratée (elle brille et tire à la fois), surtout après des nettoyants trop décapants ou la climatisation.
Le tableau d'orientation
| Votre peau | Priorité | Notre guide |
|---|---|---|
| Grasse, mixte, boutons | Nettoyer sans décaper, réguler, SPF non gras | 👉 Comparatif peau grasse |
| Taches, teint inégal | SPF50+ teinté + actif anti-taches | 👉 Taches brunes : le guide complet |
| Teint terne, manque d'éclat | Vitamine C le matin + SPF | 👉 Sérum vitamine C : lequel choisir ? |
| Rougeurs, couperose, rosacée | Routine douce, SPF50+, éviter les déclencheurs | 👉 Rougeurs et rosacée : quels soins ? |
| Cernes, poches | Un contour des yeux adapté au type de cerne | 👉 Cernes et poches : quel contour des yeux ? |
| Sensible, irritée, réactive | Réparer la barrière, peu de produits | 👉 Guide des crèmes cica · Dr.ALTHEA 345 ou 147 |
| Sèche, qui tiraille | Nettoyant doux, acide hyaluronique, crème riche | Hydratants · Acide hyaluronique |
| Rides, perte de fermeté | Rétinoïde le soir, vitamine C le matin, SPF | 👉 Rétinol ou rétinal ? |
| Envie de K-beauty | Textures légères, actifs apaisants | 👉 Guide Dr.ALTHEA |
| Enceinte | Actifs compatibles, SPF minéral | 👉 Skincare grossesse |
| Sous traitement anti-acné | Hydrater, réparer, protéger | 👉 Skincare et Curacné |
La routine en 4 étapes
1. Nettoyer : doux, matin et soir
Un bon nettoyant enlève le sébum, la pollution et la crème solaire sans laisser la peau tirer. Peau sensible ou sèche : Toleriane Dermo-Nettoyant ou SVR Sensifine. Peau grasse : un gel purifiant (voir le comparatif peau grasse). Le soir, si vous portez du maquillage ou un SPF résistant, commencez par un démaquillant : 👉 quelle eau micellaire choisir ? · Tous nos nettoyants et démaquillants.
2. Traiter : un sérum pour un objectif
Le sérum concentre les actifs. Un seul objectif à la fois pour commencer :
— Hydrater : acide hyaluronique, Hyalu B5.
— Éclat : vitamine C le matin, Pure Vitamine C12. 👉 Quelle vitamine C choisir ?
— Taches : Mela B3 Sérum ou Thiamidol. 👉 Taches brunes : quel actif pour quelle tache ?
— Rougeurs : un soin anti-rougeurs comme Rosaliac AR. 👉 Guide rougeurs et rosacée
— Rides : rétinoïde le soir, Celimax Retinal Shot.
— Boutons : Effaclar Duo+M ou acide azélaïque. 👉 Tous nos sérums.
Et pour le contour de l'œil, un soin dédié : 👉 quel contour des yeux ?
3. Hydrater : même une peau grasse
La crème scelle l'hydratation et protège la barrière. Peau grasse : une texture gel légère. Peau sèche ou sensible : Toleriane Sensitive ou Dr.ALTHEA 345. Barrière abîmée : Dr.ALTHEA 147, ou Cicaplast Baume B5+ sur les zones irritées. 👉 Tous nos hydratants.
4. Protéger : SPF50+ chaque matin
Au Maroc, c'est l'étape qui fait la moitié du résultat : sans SPF, les taches reviennent, les rides s'installent et les sérums travaillent pour rien. Peau grasse : Eucerin Oil Control. Toutes peaux : Anthelios Invisible. Taches : Anthelios Anti-Taches, idéalement teinté. 👉 Choisir sa crème solaire.
Les actifs à connaître (et à ne pas mélanger)
| Actif | Rôle | Quand |
|---|---|---|
| Acide hyaluronique | Hydrate, repulpe | Matin et soir, tous types de peau |
| Niacinamide | Apaise, régule le sébum, uniformise | Matin et soir, très bien tolérée |
| Vitamine C | Éclat, antioxydant | Le matin, sous le SPF |
| Rétinol / rétinal | Rides, grain de peau, taches | Le soir uniquement, progressivement ; pas pendant la grossesse |
| AHA / BHA (exfoliants) | Pores, grain de peau, boutons | Le soir, pas le même soir que le rétinol ; à éviter sur peau à rougeurs |
| Acide azélaïque | Boutons, rougeurs, marques | Matin ou soir, compatible grossesse avec accord médical |
La règle d'or : ne jamais cumuler le même soir un rétinoïde et un exfoliant (AHA, BHA, peeling). Introduire un nouveau produit à la fois, et attendre 2 semaines avant d'ajouter le suivant.
Les spécificités marocaines
Le soleil, fort 8 mois par an, est la première cause de taches et de rides. Les peaux mates marquent facilement : chaque bouton ou irritation peut laisser une tache brune qui dure des mois, et les cernes y sont plus souvent pigmentaires. 👉 Pourquoi les peaux mates marquent plus. La climatisation et l'air sec de l'intérieur du pays déshydratent, tandis que l'humidité des villes côtières favorise la brillance. L'eau calcaire assèche les peaux sensibles : une eau micellaire évite de nettoyer au robinet. Et le hammam est un excellent rituel, à condition de ne pas gommer le visage trop fort et de toujours bien l'hydrater ensuite ; sur une peau à rougeurs, limitez la chaleur et la vapeur.
Nos guides par marque
La Roche-Posay · SVR · ACM · ACM Dépiwhite · Eucerin Anti-Pigment · Eucerin DermoPure · ISDIN Acniben · La Roche-Posay Mela B3 · Eptaderm Epta Spot · Dr.ALTHEA · ACM vs les grandes marques
Questions fréquentes
Quelle est la routine visage de base ?
Nettoyer matin et soir avec un produit doux, appliquer un sérum adapté à votre objectif, hydrater, et protéger avec un SPF50+ chaque matin. Ces 4 gestes suffisent à la plupart des peaux.
Dans quel ordre appliquer ses soins ?
Du plus liquide au plus épais : nettoyant, lotion ou tonique si vous en utilisez, sérum, contour des yeux, crème, puis crème solaire en dernier le matin.
Faut-il hydrater une peau grasse ?
Oui. Une peau grasse déshydratée produit encore plus de sébum. Choisissez une texture gel ou fluide non comédogène.
Combien de temps avant de voir les résultats d'une nouvelle routine ?
Comptez 4 semaines pour les premiers effets (confort, éclat) et 8 à 12 semaines pour les taches, les rides ou les boutons. La régularité compte plus que le nombre de produits.
Peut-on utiliser des produits de plusieurs marques ?
Oui, sans problème. L'important est de ne pas cumuler des actifs irritants (rétinoïde et exfoliant le même soir) et d'introduire un produit à la fois.
👉 Tous nos soins visage, sérums, hydratants, vitamine C, anti-taches, anti-rougeurs, contour des yeux et anti-âge
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