Soins d'hiver au Maroc : peau sèche, lèvres et mains

La réponse courte

En hiver au Maroc, la peau perd plus d'eau : air froid et sec à l'intérieur du pays, vent et humidité sur la côte, neige et UV en montagne. La routine tient en 3 gestes : laver doux (crème ou huile lavante, eau tiède, douche courte), nourrir visage et corps avec une crème riche ou un baume juste après la toilette, et réparer lèvres et mains avec un baume, à remettre plusieurs fois par jour. Comptez environ 150 DH pour l'essentiel, 300 DH pour une routine complète et 500 DH pour une routine renforcée. Livraison gratuite partout au Maroc dès 549 DH, paiement à la livraison.

Votre ville, votre hiver : ce qui change pour la peau

Le Maroc n'a pas un hiver, il en a trois. Le froid sec, le vent salé et l'altitude n'abîment pas la peau de la même façon : adaptez la texture et la fréquence des soins à votre région.

Climat	Ce que vit la peau	Les gestes qui comptent
Côte Casablanca, Rabat, Tanger, Agadir	Hiver doux mais humide et venté ; air salé ; douches chaudes et chauffages d'appoint qui dessèchent ; lèvres et mains qui tiraillent.	Crème hydratante plus riche qu'en été, lait ou baume corps après la douche, stick lèvres dans le sac. Le SPF reste utile : le soleil d'Agadir brille aussi en janvier.
Intérieur froid Fès, Meknès, Marrakech, Béni Mellal	Nuits froides, air sec, chauffage : peau qui pèle, démangeaisons sur les jambes, talons et mains qui craquent.	Baume émollient sur le corps chaque jour, crème riche le soir sur le visage, crème mains à l'urée, crème pieds le soir avec des chaussettes en coton.
Atlas Ifrane, Azrou, Oukaïmeden	Froid intense, vent, neige : la neige fraîche peut réfléchir jusqu'à 80 % des UV, et le rayonnement augmente avec l'altitude.	Crème protectrice type cold cream, baume lèvres à SPF, écran solaire SPF 50 sur le visage, gants. Lunettes de soleil pour les yeux.

Conseils et livraison dans votre ville :
Côte : Casablanca · Rabat, Salé et Témara · Tanger · Agadir · Kénitra · El Jadida
Intérieur : Fès · Meknès · Marrakech · Béni Mellal · Oujda
Montagne : Ifrane · 👉 Neige à Ifrane ou Oukaïmeden : protéger sa peau du froid et du soleil

Routine peau sèche en 3 gestes : 3 budgets

Visage, corps, lèvres et mains : les trois routines couvrent les mêmes zones. Plus le budget monte, plus les soins sont ciblés (un produit par zone, textures plus riches). Prix relevés le 26/10/2026 ; le prix affiché sur la fiche produit fait foi.

Routine essentielle : 153 DH

Geste 1, visage et corps : CeraVe Baume Hydratant Visage et Corps 177 ml, 97 DH. Un seul pot pour tout le corps, à appliquer sur peau encore humide.
Geste 2, lèvres : Naturesoin Vaseline Nature Baume Lèvres 45 g, 12 DH. Une fine couche plusieurs fois par jour et au coucher.
Geste 3, mains : Mixa Crème Mains Cica-Mains 50 ml, 44 DH. Après chaque lavage des mains.

Total : 97 + 12 + 44 = 153 DH.

Routine complète : 313 DH

Geste 1, visage : Bepanthen Crème Hydratante Visage Peaux Sèches 50 g, 105 DH.
Geste 2, corps : Bepanthen Lotion Corps Réparatrice 200 ml, 119 DH.
Geste 3, lèvres et mains : Eucerin Aquaphor Baume Réparateur Cutané 40 g, 89 DH. Un baume multi-usage : lèvres, mains, talons, ailes du nez irritées.

Total : 105 + 119 + 89 = 313 DH.

Routine renforcée : 494 DH

Geste 1, visage : Uriage Eau Thermale Crème d'Eau Riche 40 ml, 155 DH.
Geste 2, corps : CeraVe Baume Hydratant Visage et Corps 454 g, 184 DH. Le grand format tient tout l'hiver.
Geste 3a, lèvres : La Roche-Posay Cicaplast Lèvres 7,5 ml, 80 DH.
Geste 3b, mains : Eucerin UreaRepair Crème Mains 5 % Urée 75 ml, 75 DH.

Total : 155 + 184 + 80 + 75 = 494 DH. Ajoutez un nettoyant doux, la CeraVe Crème Lavante Hydratante 236 ml (89 DH) : le panier passe à 583 DH et la livraison devient gratuite (dès 549 DH).

👉 Plus de choix dans tous nos soins d'hiver · le guide complet : soins de la peau en hiver, visage, lèvres et mains

Immunité en hiver : ce que les compléments peuvent (et ne peuvent pas) faire

Aucun complément ne remplace le sommeil, une alimentation variée, le lavage des mains et, pour les personnes à risque, la vaccination contre la grippe, que l'OMS présente comme le meilleur moyen de la prévenir. Les compléments aident à couvrir des apports ; ils ne soignent pas une infection.

Vitamine C : chez la plupart des personnes, elle ne réduit pas le risque d'attraper un rhume ; une prise régulière pourrait le raccourcir un peu. Ex. Biofar Vitamine C Acérola 500, 55 DH. 👉 Vitamine C en complément
Vitamine D3 : le soleil d'hiver en fabrique moins et beaucoup de personnes en manquent. Ne dépassez pas 4 000 UI par jour sans avis médical : l'excès est toxique. Ex. GPH Vitamine D3 60 comprimés, 175 DH. 👉 Vitamine D3
Zinc : utile en cas d'apports faibles ; ne dépassez pas 40 mg par jour au total. Ex. Spirit Zinc 15 mg 30 gélules, 60 DH.
Propolis : produit de la ruche, traditionnellement utilisé l'hiver ; déconseillée en cas d'allergie aux produits de la ruche. Ex. Nutrilab Propolis + Vitamine C 60 gélules, 138 DH.

Enceinte, allaitante, enfant, traitement en cours ou maladie chronique : demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant tout complément. 👉 Le guide : renforcer ses défenses en automne et en hiver · tous les compléments immunité

Par besoin : collections et guides

Votre besoin	Les produits	Le guide
Peau sèche, lèvres et mains en hiver	Soins hiver	Soins de la peau en hiver · Crème visage peau sèche
Peau très sèche ou atopique	Crèmes peau très sèche et atopique	Quel émollient choisir ?
Lèvres gercées	Baumes lèvres	Quel baume lèvres ?
Mains sèches, crevasses, engelures	Crèmes mains	Mains sèches et crevasses
Talons fendillés	Crèmes pieds	Quelle crème pieds ?
Défenses de l'hiver	Immunité · Vitamine C · Vitamine D3	Renforcer ses défenses · Vitamine D
Mal de gorge, toux	Pastilles, sprays et sirops	Mal de gorge et toux · Grippe, rhume, virus
Nez bouché	Lavage de nez	Lavage de nez, adulte et bébé · Fièvre
Bébé en hiver	Émollients	Joues gercées, rhume de bébé · Eczéma du nourrisson
Soleil d'hiver, taches, cheveux	Anti-chute	Crème solaire en hiver · Peeling d'hiver · Chute de cheveux saisonnière

👉 Le programme mois par mois : le calendrier santé et beauté, de septembre à mars

أدلة بالعربية

الجلد الجاف في الشتاء · تشقق الشفايف : مرهم أو ستيك · تشقق اليدين والكعبين · الزكام والكحة وألم الحلق · تقوية المناعة : فيتامين C وD والزنك

Coffrets et cadeaux d'hiver

Un baume lèvres, une crème mains et un soin corps font un cadeau utile en hiver. 👉 Coffrets et idées cadeaux · l'offre Black Friday ParaSmart (conditions et dates sur la page) · idées cadeaux par profil

Conseil en boutique à Sidi Maarouf

Vous hésitez entre deux crèmes ? Passez à la boutique ParaSmart de Sidi Maarouf, Casablanca (Galerie Al Omaraa) : nos conseillers vous aident à choisir selon votre peau.

Horaires : lundi au jeudi 10h-21h · vendredi 10h-12h30 et 15h-21h · samedi 10h-22h · dimanche fermé.
Retrait en boutique : commandez en ligne, récupérez sur place.
WhatsApp : +212 668 747 103, envoyez une photo de votre peau ou de votre liste, on vous répond.
Livraison : partout au Maroc, le jour même à Casablanca du lundi au samedi pour une commande avant 15h ; gratuite dès 549 DH. Paiement à la livraison, par carte ou par virement. 👉 Frais et délais

⚠️ Quand consulter

Peau qui démange au point d'empêcher de dormir, plaques rouges qui suintent ou s'étendent malgré l'émollient (possible eczéma).
Crevasses qui saignent, rougeur chaude, pus ou douleur qui augmente (risque d'infection), surtout si vous êtes diabétique.
Lèvres fissurées aux coins de la bouche depuis plus de deux semaines, ou plaie de la lèvre qui ne cicatrise pas.
Doigts ou orteils blancs, engourdis ou violacés après le froid.
Fièvre élevée ou qui dure plus de 3 jours, gêne respiratoire, toux qui dure plus de 3 semaines ; sans attendre chez un nourrisson, une personne âgée, une femme enceinte ou une personne malade chronique.

Les soins de cette page sont cosmétiques ou des compléments alimentaires : ils ne remplacent pas un avis médical.

Questions fréquentes

Quelle crème mettre en hiver quand on a la peau sèche ?

Une texture plus riche qu'en été : crème riche ou baume aux céramides, à la glycérine ou à l'urée, appliqué juste après la toilette sur peau encore humide. Pour le visage et le corps, un baume « visage et corps » suffit pour commencer.

Combien coûte une routine d'hiver pour peau sèche ?

Chez ParaSmart, comptez 153 DH pour l'essentiel (baume visage et corps, vaseline lèvres, crème mains), 313 DH pour une routine complète et 494 DH pour une routine renforcée. La livraison est gratuite dès 549 DH.

Faut-il mettre de la crème solaire en hiver au Maroc ?

Oui sur le visage dès que vous êtes dehors longtemps, et surtout en montagne : la neige fraîche peut réfléchir jusqu'à 80 % des UV. À Ifrane ou à Oukaïmeden, prenez un SPF 50 et un baume lèvres avec SPF.

Comment soigner des lèvres gercées ?

Appliquez un baume réparateur ou de la vaseline plusieurs fois par jour et le soir en couche épaisse. Évitez de lécher ou de mordiller vos lèvres. Si une fissure dure plus de deux semaines, consultez.

La vitamine C empêche-t-elle d'attraper un rhume ?

Non, chez la plupart des personnes, la vitamine C ne réduit pas le risque d'attraper un rhume ; une prise régulière pourrait le raccourcir un peu. Elle complète une alimentation variée et un bon sommeil, sans les remplacer.

Puis-je acheter mes soins d'hiver en boutique ?

Oui, à la boutique ParaSmart de Sidi Maarouf, Casablanca : du lundi au jeudi de 10h à 21h, le vendredi de 10h à 12h30 et de 15h à 21h, le samedi de 10h à 22h. Vous pouvez aussi commander en ligne et retirer en boutique, ou demander conseil sur WhatsApp au +212 668 747 103.