Diagnostic Cheveux : Cuir Chevelu, Chute et Routine Sur Mesure

Cuir chevelu gras : un excès de sébum

Le sébum glisse le long des racines et alourdit la coiffure. Laver souvent n'aggrave pas le problème si le shampoing est doux : c'est le décapage et l'eau très chaude qui relancent la production.

• Lavez dès que nécessaire avec un shampoing purifiant doux, en massant sans frotter.
• Après-shampoing uniquement sur les longueurs, jamais sur les racines.
• Rincez à l'eau tiède à fraîche et évitez les huiles sur le cuir chevelu.

Cuir chevelu équilibré

Votre cuir chevelu va bien : la routine se concentre sur les longueurs et la prévention.

• Shampoing doux 2 à 3 fois par semaine.
• Soin des longueurs adapté à leur état.

Cuir chevelu sec

Peu de sébum : le cuir chevelu tiraille et les longueurs manquent de protection naturelle.

• Espacez les lavages (2 fois par semaine) avec un shampoing nourrissant sans sulfates agressifs.
• Eau tiède, jamais brûlante, et séchage à température modérée.

Cuir chevelu sensible

Démangeaisons et échauffements traduisent une barrière cutanée fragilisée, souvent par des produits trop détergents, l'eau calcaire, la chaleur ou une coloration.

• Shampoing apaisant, formule courte, sans parfum fort.
• Évitez le henné noir : il contient souvent de la PPD, un allergène puissant.
• Testez toute coloration 48 h avant, derrière l'oreille.

Pellicules sèches

Elles viennent d'un renouvellement accéléré du cuir chevelu, favorisé par une levure naturellement présente (Malassezia). Utilisez le shampoing antipelliculaire 2 à 3 fois par semaine pendant 4 semaines en le laissant poser 2 à 3 minutes, puis une fois par semaine en entretien, en alternant avec un shampoing doux.

Pellicules grasses

Collées, jaunâtres et associées aux démangeaisons, elles signent souvent une tendance à la dermite séborrhéique. Un shampoing à action kératoréductrice et antifongique, laissé poser 3 minutes, 2 à 3 fois par semaine, puis en entretien. Si des plaques rouges apparaissent sur le visage (sourcils, ailes du nez), parlez-en à un médecin.

Chute passagère : une réaction à un événement

Après un accouchement, une fièvre, un stress ou un régime, de nombreux cheveux passent en même temps en phase de repos et tombent 2 à 3 mois plus tard. Cette chute est temporaire et la repousse s'installe en quelques mois. Une cure de 3 mois (lotion et, si besoin, complément alimentaire) accompagne la repousse. Si elle dure plus de 6 mois, un bilan sanguin (fer, thyroïde) chez le médecin est utile.

Affinement progressif

Une raie qui s'élargit ou des tempes qui se dégarnissent évoquent une alopécie androgénétique, d'origine hormonale et héréditaire. Les soins cosmétiques peuvent accompagner la densité, mais un dermatologue doit poser le diagnostic : il est seul à pouvoir prescrire un traitement médicamenteux comme le minoxidil.

Chute saisonnière

En automne, la chute augmente chez beaucoup de personnes pendant 4 à 8 semaines. C'est normal ; une cure anti-chute de 3 mois aide à traverser cette période.

Longueurs sèches : masque nourrissant une à deux fois par semaine, après-shampoing à chaque lavage, et quelques gouttes d'huile sur les pointes.

Longueurs cassantes : démêlez du bas vers le haut sur cheveux humides, limitez la chaleur à 180 °C et coupez les fourches tous les 2 à 3 mois.

Cheveux colorés ou lissés : shampoing sans sulfates, soin réparateur, et attendez 72 h après un lissage à la kératine avant le premier lavage, sauf consigne contraire du salon.

Boucles et cheveux crépus : ils sont naturellement plus secs car le sébum descend mal le long de la fibre. Lavez moins souvent, démêlez sous après-shampoing et définissez les boucles avec un soin sans rinçage.

Cheveux fins : préférez des soins légers, appliqués sur les pointes, pour ne pas alourdir la chevelure.

Climat côtier : l'humidité fait gonfler les cheveux et le sel les assèche. Après la plage, rincez à l'eau douce et appliquez un soin sans rinçage anti-frisottis.

Climat continental : la chaleur sèche de l'été et l'eau souvent calcaire ternissent les longueurs. Masque nourrissant chaque semaine et protection avant le soleil.

Climat de montagne : le froid, le vent et le chauffage dessèchent. Enrichissez les soins des longueurs et évitez de sortir cheveux mouillés.

Climat désertique : UV, vent et sable abîment la fibre. Couvrez les cheveux au soleil, rincez la poussière le soir et nourrissez les pointes.

En ce moment (automne-hiver) : la chute saisonnière d'automne est fréquente et passagère ; bonnets et chauffage accentuent la sécheresse et l'électricité statique.

En ce moment (printemps-été) : soleil, mer et piscine abîment la couleur et la fibre : protégez les longueurs et rincez après chaque baignade.

Grossesse ou allaitement : nous avons retiré les compléments alimentaires de votre routine. Demandez l'avis de votre médecin avant toute supplémentation ; shampoings et soins capillaires restent utilisables.

Plaques ou croûtes sur le cuir chevelu : psoriasis, dermite séborrhéique ou eczéma se ressemblent. Faites-les examiner par un médecin ; les shampoings proposés accompagnent son traitement.

Zone sans cheveux ou chute brutale : consultez un médecin ou un dermatologue rapidement. Une pelade ou une autre cause médicale doit être recherchée avant tout soin.

Affinement progressif : un avis dermatologique est recommandé pour confirmer l'origine et discuter des traitements possibles.