La réponse courte
Pellicules sèches (petites, blanches, sur les épaules) : Dercos Anti-Pelliculaire DS Cheveux Secs.
Pellicules grasses (épaisses, jaunâtres, collées au cuir chevelu) : Dercos Anti-Pelliculaire DS Cheveux Normaux à Gras.
Pellicules sévères qui démangent et reviennent : Ducray Kelual DS.
Le secret : laisser poser le shampooing 2 à 3 minutes avant de rincer.
D'où viennent les pellicules ?
Notre cuir chevelu se renouvelle en permanence, et les cellules mortes s'éliminent normalement sans qu'on les voie. Chez certaines personnes, une levure naturellement présente sur la peau, Malassezia, se développe trop et accélère ce renouvellement : les cellules s'agglutinent en squames visibles, souvent avec des démangeaisons.
Ce n'est ni contagieux, ni un manque d'hygiène. Mais les pellicules ont tendance à revenir : il faut donc un traitement d'attaque, puis un entretien.
Sèches ou grasses : le test
| Pellicules sèches | Pellicules grasses | |
|---|---|---|
| Aspect | Petites, fines, blanches | Plus épaisses, jaunâtres |
| Où on les voit | Sur les épaules, les vêtements sombres | Collées au cuir chevelu et à la racine |
| Cuir chevelu | Sec, qui tiraille | Gras, parfois rouge |
| Notre choix | Dercos DS Cheveux Secs (aussi en 390 ml), D-CAP Cheveux Secs | Dercos DS Normaux à Gras (aussi en 390 ml), D-CAP Cheveux Gras, ISDIN Nutradeica |
Quel shampooing selon la sévérité ?
Pellicules classiques : Vichy Dercos DS
Les shampooings Dercos Anti-Pelliculaire DS associent le disulfure de sélénium, qui agit sur la levure en cause, et l'acide salicylique, qui décolle et élimine les squames. Ils existent pour cheveux secs et pour cheveux normaux à gras. Pour un seul geste lavage et démêlage : Dercos 2en1 DS Démêlant. 👉 Guide Dercos.
Pellicules sévères, rougeurs, démangeaisons : Ducray Kelual DS
Quand les pellicules s'accompagnent de rougeurs et de démangeaisons intenses, ou reviennent sans cesse, Ducray Kelual DS associe deux actifs antifongiques, la ciclopirox olamine et la piroctone olamine, qui ciblent la levure Malassezia. Il convient aux adolescents et aux adultes.
Autres options pour les pellicules tenaces
ACM Novophane K, conçu pour les pellicules sévères, et Bioderma Nodé DS+, orienté anti-récidive. 👉 Guide Novophane.
Le bon mode d'emploi
1. Phase d'attaque : 2 à 3 shampooings par semaine avec l'anti-pelliculaire, pendant 3 à 4 semaines (ou selon la notice).
2. Le geste qui change tout : masser le cuir chevelu et laisser poser 2 à 3 minutes avant de rincer. Un shampooing rincé immédiatement n'a pas le temps d'agir.
3. Entretien : une fois les pellicules parties, 1 shampooing anti-pelliculaire par semaine, en alternance avec un shampooing doux.
4. Les longueurs : un après-shampooing sur les longueurs seulement, comme l'après-shampooing D-CAP. Évitez d'en mettre sur le cuir chevelu.
Les habitudes qui entretiennent les pellicules
Le foulard sur cheveux humides : il crée un milieu chaud et humide où la levure se développe. Séchez bien le cuir chevelu avant de vous couvrir.
Les huiles sur le cuir chevelu : un bain d'huile pré-shampooing est excellent pour les longueurs, mais peut nourrir la levure sur un cuir chevelu à pellicules. En phase de crise, réservez l'huile aux pointes.
Le stress, la fatigue et l'hiver favorisent souvent les poussées.
Gratter irrite le cuir chevelu et entretient le cercle vicieux.
Pellicules ou autre chose ?
Plaques rouges et grasses sur les sourcils, les ailes du nez ou derrière les oreilles : c'est souvent une dermite séborrhéique, qui mérite un avis médical.
Plaques épaisses, bien délimitées, aux squames argentées : il peut s'agir d'un psoriasis du cuir chevelu. En complément du traitement médical : Dercos Psolution.
Chez le nourrisson, les squames jaunâtres sont des croûtes de lait, bénignes. 👉 Guide des soins de bébé.
⚠️ Consultez si les pellicules résistent à un mois de traitement bien suivi, si le cuir chevelu est très rouge, suintant ou douloureux, ou si des plaques apparaissent ailleurs. Un médecin peut prescrire un traitement plus puissant, par exemple au kétoconazole.
Cheveux gras, secs, qui tombent ? Trouvez le bon soin pour chaque problème dans notre guide des soins capillaires.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur shampooing anti-pelliculaire ?
Pour des pellicules classiques, Vichy Dercos Anti-Pelliculaire DS, en version cheveux secs ou normaux à gras. Pour des pellicules sévères avec rougeurs et démangeaisons, Ducray Kelual DS.
Combien de temps pour se débarrasser des pellicules ?
Les pellicules visibles diminuent souvent dès les premiers shampooings. Comptez 3 à 4 semaines de phase d'attaque, puis un entretien hebdomadaire pour limiter les récidives.
Peut-on utiliser un shampooing anti-pelliculaire tous les jours ?
Ce n'est généralement pas nécessaire : 2 à 3 fois par semaine en phase d'attaque suffisent. Les autres jours, utilisez un shampooing doux.
Les pellicules font-elles tomber les cheveux ?
Les pellicules ne font pas tomber les cheveux par elles-mêmes, mais un cuir chevelu irrité et gratté n'est pas un bon terrain. Si vous perdez aussi vos cheveux, voir notre guide anti-chute.
Pourquoi mes pellicules reviennent-elles ?
Parce que la levure en cause fait partie de la flore normale du cuir chevelu. L'entretien hebdomadaire avec un anti-pelliculaire et le séchage du cuir chevelu avant de se couvrir limitent les récidives.
👉 Tous nos shampooings et soins capillaires · Lire aussi : guide Vichy Dercos
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