La réponse courte
La dermite séborrhéique donne des squames grasses et des rougeurs qui grattent, sur le cuir chevelu mais aussi les sourcils, les ailes du nez, derrière les oreilles et dans la barbe. Elle est liée à une levure de la peau, Malassezia, et revient par poussées (stress, fatigue, hiver). Elle n'est ni grave ni contagieuse. Le traitement : un shampooing antifongique laissé poser 2 à 3 minutes, et une crème apaisante dédiée sur le visage, en phase d'attaque puis en entretien. Si elle résiste ou s'étend vite, consultez.
Quel soin pour quelle zone ?
| Zone | Le bon soin |
|---|---|
| Cuir chevelu, crise avec rougeurs et démangeaisons | Ducray Kelual DS (ciclopirox et piroctone olamine) ou Bioderma Nodé DS+ |
| Cuir chevelu, squames grasses modérées | Iraltone DS ou Dercos DS Normaux à Gras |
| Entre deux shampooings | Sans rinçage : Uriage D.S Hair Lotion ou Eptaderm Epta DS Spray |
| Sourcils, ailes du nez, front | Bioderma Sensibio DS+ Crème, Ducray Kelual DS Crème, Uriage D.S Émulsion ou Eptaderm Epta DS Crème |
| Barbe | Iraltone DS Gel-Crème, texture qui pénètre sous la barbe 👉 barbe qui gratte |
Comment la reconnaître ?
- Squames grasses, jaunâtres, qui collent au cuir chevelu, plus épaisses que de simples pellicules.
- Rougeurs mal délimitées sous les squames, qui démangent ou brûlent.
- Les zones « grasses » du visage : sourcils, entre les sourcils, sillons du nez, oreilles et derrière, lisière du front, barbe, parfois le haut du torse.
- Par poussées, avec des périodes calmes.
Des plaques plus épaisses, bien limitées, aux squames argentées, évoquent plutôt un psoriasis du cuir chevelu. De simples peaux blanches sans rougeur : des pellicules.
Pourquoi ça revient ?
La levure Malassezia vit normalement sur notre peau et se nourrit de sébum. Chez certaines personnes, elle déclenche une réaction inflammatoire : rougeurs et squames. C'est pour cela que la dermite touche les zones riches en sébum et qu'elle revient : on la contrôle, on ne l'élimine pas définitivement. Les poussées suivent souvent le stress et la fatigue, l'hiver, la sueur et la chaleur sous un foulard ou un casque, et chez l'homme, une barbe qui pousse.
La routine qui marche
- Phase d'attaque (3 à 4 semaines) : shampooing antifongique 2 à 3 fois par semaine, massé et laissé poser 2 à 3 minutes ; crème DS sur les zones du visage, 1 à 2 fois par jour selon la notice.
- Entretien : shampooing traitant 1 fois par semaine en alternance avec un shampooing doux ; crème visage dès les premiers signes.
- Visage : nettoyant doux sans savon (👉 quel nettoyant visage), pas de gommage sur les zones rouges.
- Foulard ou casque : sur cheveux bien secs, propres, en coton ou en soie.
- Huiles : pas d'huile sur le cuir chevelu en période de crise, réservez-la aux pointes.
Et chez le bébé ?
Les croûtes de lait du nourrisson, ces squames jaunâtres sur le crâne, sont une forme de dermite séborrhéique, sans gravité, qui disparaît en général en quelques mois. Elles ne se traitent pas avec les produits adultes ci-dessus. 👉 croûtes de lait : comment les enlever en douceur
⚠️ Consultez un médecin ou un dermatologue si la dermite résiste à un mois de soins bien suivis, si elle s'étend rapidement ou apparaît brutalement de façon importante, si la peau suinte, saigne ou forme des croûtes jaunes, si les paupières sont touchées, ou si un doute existe avec un psoriasis ou un eczéma. Le médecin peut prescrire un antifongique plus puissant ou une crème anti-inflammatoire en cure courte.
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Questions fréquentes
Quel shampooing pour la dermite séborrhéique ?
Un shampooing antifongique comme Ducray Kelual DS ou Bioderma Nodé DS+, 2 à 3 fois par semaine pendant 3 à 4 semaines, en le laissant poser 2 à 3 minutes, puis une fois par semaine en entretien.
Quelle crème pour la dermite séborrhéique du visage ?
Une crème dédiée aux rougeurs avec squames : Bioderma Sensibio DS+, Ducray Kelual DS Crème, Uriage D.S Émulsion ou Eptaderm Epta DS. Appliquez-la sur une peau nettoyée en douceur, sur les sourcils, les ailes du nez et le front.
La dermite séborrhéique se guérit-elle ?
Elle se contrôle très bien mais a tendance à revenir, car la levure en cause fait partie de la peau normale. Un entretien régulier espace les poussées.
La dermite séborrhéique est-elle contagieuse ?
Non. Elle ne se transmet pas et n'est pas due à un manque d'hygiène.
Dermite séborrhéique ou psoriasis ?
La dermite donne des squames grasses et des rougeurs floues, souvent au visage ; le psoriasis forme des plaques épaisses, bien délimitées, aux squames argentées. En cas de doute, le dermatologue tranche.
👉 Retour au guide principal : Cuir chevelu qui gratte, irrité : causes et soins
🏷️ Les marques citées : Ducray · Bioderma · Iraltone · Vichy · Uriage · Eptaderm
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