Panthénol (Vitamine B5) : Bienfaits et Quand l'Utiliser ?

|Équipe éditoriale ParaSmart

La réponse courte

Le panthénol (provitamine B5) apaise, hydrate et accompagne la réparation de la peau. C'est l'actif des baumes « réparateurs » comme Cicaplast. Il convient à presque tout le monde, bébés compris, et se glisse dans toutes les routines, surtout quand la peau est irritée ou fragilisée : épilation, soleil, actifs forts, froid.

C'est quoi ?

Une forme stable de la vitamine B5 (acide pantothénique), transformée dans la peau. Sur les étiquettes : Panthenol ou Dexpanthenol, souvent signalé par « B5 » dans le nom du produit.

Quand l'utiliser ?

— Peau irritée ou qui tiraille, après une épilation, le sokar ou un rasage.
— Sous traitement asséchant : rétinol, acides, traitement anti-acné. 👉 Skincare sous Curacné
— Après le soleil ou un coup de soleil. 👉 Coup de soleil
— Lèvres gercées, mains abîmées. 👉 Routine d'hiver
— Siège de bébé irrité. 👉 Érythème fessier
— En sérum, associé à l'acide hyaluronique, pour hydrater au quotidien.

Tolérance et précautions

Très bien toléré, compatible avec la grossesse et utilisable chez l'enfant. Il se combine avec tous les actifs. Un baume réparateur ne remplace pas un avis médical : consultez si une plaie s'infecte (rougeur qui s'étend, pus, fièvre), si une brûlure est étendue ou si une irritation ne s'améliore pas.

Nos soins au panthénol

Baume réparateur : Cicaplast Baume B5+ 40 ml ou 100 ml.
Texture gel, zones qui suintent légèrement : Cicaplast Gel B5.
Lèvres : Cicaplast Lèvres.
Nettoyer une peau irritée : Cicaplast B5 Gel Lavant.
Sérum hydratant : Hyalu B5.
👉 Cicaplast ou Cicalfate ? · Apaisants et cicatrisants

Questions fréquentes

À quoi sert le panthénol dans une crème ?

Il apaise, hydrate et aide la peau à se réparer. On le trouve surtout dans les baumes réparateurs et les soins pour peau irritée.

Peut-on utiliser un baume B5 sur un bébé ?

Oui, beaucoup de baumes B5 conviennent aux bébés ; vérifiez l'âge indiqué sur l'emballage et demandez conseil en cas de doute.

Panthénol ou centella (cica) ?

Les deux apaisent et accompagnent la réparation ; ils sont souvent associés dans la même formule. 👉 La fiche centella

👉 Autres actifs apaisants et réparateurs : centella · céramides · Glossaire des actifs

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📚 Pour aller plus loin : Glossaire des actifs dermo-cosmétiques

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