La réponse courte
Nos mains sont en permanence dans l'eau, le savon, les produits ménagers et au soleil. Trois gestes font la différence : une crème mains après chaque lavage, des gants pour le ménage et le froid, et un SPF sur le dos des mains pour limiter les taches. Pour les ongles : gants, soin nourrissant, pauses dans le semi-permanent.
Nos guides par problème
| Problème | Guide |
|---|---|
| Mains sèches, crevasses, engelures | 👉 Quelle crème, quels gestes |
| Ongles cassants, abîmés, mycose | 👉 Que dit votre ongle ? |
| Taches brunes sur les mains | 👉 Taches brunes |
| Peau très sèche ou atopique | 👉 Quel émollient ? |
| Mains et pieds du diabétique | 👉 Pied diabétique et peau |
Ce qui abîme les mains au quotidien
- Eau et savon, surtout l'eau chaude et les lavages répétés.
- Gel hydroalcoolique : efficace mais desséchant, crème dès qu'il a séché.
- Produits ménagers (Javel, détergents) : toujours avec des gants.
- Froid et vent en hiver. 👉 Peau sèche en hiver
- Soleil : le dos des mains marque vite. SPF le matin et en voiture. 👉 Quelle crème solaire ?
- Henné noir : il peut contenir de la PPD, très allergisante. Préférez le henné naturel.
⚠️ Eczéma des mains : petites bulles qui démangent, rougeurs, fissures qui ne guérissent pas malgré la crème. C'est fréquent chez les personnes qui ont souvent les mains dans l'eau (cuisine, coiffure, ménage, soins). Consultez un médecin ou un dermatologue : un traitement adapté et parfois une recherche d'allergie sont nécessaires.
Questions fréquentes
Combien de fois par jour mettre de la crème mains ?
Idéalement après chaque lavage, et une couche plus épaisse le soir.
Comment éviter les taches brunes sur les mains ?
SPF sur le dos des mains chaque matin et en voiture, et un soin anti-taches si elles sont déjà là.
👉 Tous nos guides soins du corps · Soins des mains
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