Huiles Végétales : Laquelle Choisir pour la Peau et les Cheveux ?

|Équipe éditoriale ParaSmart

La réponse courte

Les huiles végétales nourrissent et assouplissent la peau et les cheveux. Chacune a ses points forts : argan pour la peau sèche et les cheveux, ricin pour les cheveux et les cils, nigelle pour le cuir chevelu, coco pour les longueurs. Ne les confondez pas avec les huiles essentielles, très concentrées, qui s'utilisent en quelques gouttes et avec précautions.

Quelle huile pour quel besoin ?

Huile Idéale pour Notre guide
Argan Peau sèche, cheveux secs, ongles 👉 Huile d'argan
Ricin Cheveux, cils, sourcils, ongles 👉 Huile de ricin
Nigelle Cuir chevelu, peau sèche du corps 👉 Nigelle
Coco Longueurs des cheveux, corps ; à éviter sur le visage si la peau est grasse Palmer's Sérum Coco
Jojoba Tous types de peau, même mixtes ; démaquillage 👉 Huile démaquillante
Huiles de soin corps Peau sèche, vergetures Caudalie Huile de Soin, Bio-Oil 👉 Vergetures

Bien les utiliser

  • Sur peau légèrement humide, après la douche : l'huile retient l'eau dans la peau.
  • Visage : 2 à 3 gouttes le soir, en dernier, après la crème. 👉 Ordre des soins
  • Cheveux : en bain d'huile 30 minutes à une nuit avant le shampooing, ou une goutte sur les pointes.
  • Peau à tendance acnéique : préférez les soins formulés ; certaines huiles (coco notamment) peuvent boucher les pores.
  • Conservation : flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur ; une huile qui sent le rance ne s'utilise plus.

Et les huiles essentielles ?

Ce sont des extraits concentrés, qui s'utilisent en quelques gouttes, diluées dans une huile végétale, avec des contre-indications (grossesse, enfants, épilepsie). 👉 Huiles essentielles : sécurité et usages

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure huile pour les cheveux ?

Argan pour les cheveux secs, ricin pour les cheveux fins et cassants, coco pour les longueurs abîmées. Aucune ne traite une chute. 👉 Chute de cheveux

Quelle huile pour le visage ?

Argan ou jojoba, quelques gouttes le soir sur une peau sèche ou normale. Sur une peau grasse, préférez un soin léger.

👉 Tous nos guides soins du corps

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📚 Pour aller plus loin : Soins du corps : le guide

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