Nutrilab Spiruline Bio 240 comprimés est un complément alimentaire de spiruline bio, une microalgue séchée à froid, présentée en comprimés. Selon l'emballage, elle est riche en protéines, en fer et en zinc. Ce grand format couvre une cure longue.
- 🌿 Spiruline bio : microalgue séchée à froid, consommée en complément de l'alimentation
- 💪 Riche en protéines, en fer et en zinc selon l'emballage : le fer contribue à réduire la fatigue, le zinc au fonctionnement normal du système immunitaire
- 💊 Comprimés : faciles à avaler, sans le goût marqué de la poudre
Pour qui ?
Adultes qui veulent compléter une alimentation pauvre en produits animaux (végétariens), personnes actives en période chargée, étudiants en examens. Elle ne corrige pas à elle seule une carence en fer confirmée : dans ce cas, un complément de fer est plus adapté.
Mode d'emploi
Commencez par une petite dose (1 à 2 comprimés par jour) pour habituer votre digestion, puis montez progressivement jusqu'à la dose journalière indiquée sur l'emballage, avec un grand verre d'eau, de préférence le matin ou le midi, au cours d'un repas.
Précautions : complément alimentaire : il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain, et ne se substitue pas à un traitement. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l'emballage. Tenir hors de portée des jeunes enfants, conserver au sec et à l'abri de la chaleur. La spiruline contient de la phénylalanine : elle est déconseillée en cas de phénylcétonurie. Choisissez une spiruline de qualité contrôlée (recommandation de l'ANSES). Femme enceinte ou allaitante, enfant, traitement en cours ou maladie chronique : demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien avant usage.
Questions fréquentes
Pourquoi commencer doucement ?
La spiruline peut provoquer de légers troubles digestifs les premiers jours : une montée progressive de la dose limite cet inconfort.
La spiruline remplace-t-elle un complément de fer ?
Non : en cas de carence en fer confirmée par une prise de sang, votre médecin prescrira ou conseillera un complément de fer dosé.
📖 Pour bien choisir : Spiruline : bienfaits, choix et prise
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