GPH Ashwagandha apporte de l'ashwagandha (Withania somnifera), la plante phare de la médecine ayurvédique, en grand format de 180 gélules. On la choisit traditionnellement pour mieux traverser les périodes de stress et de fatigue nerveuse.
- 🌿 Ashwagandha : racine de Withania somnifera, plante dite adaptogène
- 🧘 Périodes de stress : traditionnellement utilisée pour l'équilibre nerveux
- 🌙 Le soir ou le matin : selon votre rythme et la posologie de la boîte
- 💰 180 gélules : grand format, plus économique pour une cure de plusieurs mois
Pour qui ?
Adultes stressés, en période d'examens ou de travail intense, qui veulent une plante plutôt qu'un somnifère. Pas pendant la grossesse.
Mode d'emploi
Suivez la posologie indiquée sur la boîte, avec un grand verre d'eau, au cours d'un repas. Ne pas dépasser la dose journalière. Cure conseillée : 1 à 3 mois, puis pause.
Précautions : Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement et aux moins de 18 ans. Demandez l'avis de votre médecin en cas de maladie de la thyroïde, de maladie auto-immune, de maladie du foie ou de traitement en cours (sédatifs, antidépresseurs, thyroïde, diabète). Arrêtez la cure en cas de troubles digestifs ou de jaunisse. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
📖 Pour bien choisir : Ashwagandha : stress, sommeil, comment la prendre
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