La réponse courte
Des gencives qui saignent au brossage signalent le plus souvent une gingivite : la plaque dentaire enflamme le bord de la gencive. Le bon réflexe est de brosser mieux, pas moins : brosse souple, nettoyage entre les dents chaque soir, dentifrice gencives. Si le saignement dure plus de 2 semaines, consultez votre dentiste : un détartrage est souvent nécessaire.
Gingivite ou parodontite ?
| Gingivite | Parodontite | |
|---|---|---|
| Signes | Gencives rouges, gonflées, qui saignent | En plus : gencives qui reculent, dents qui bougent, mauvaise haleine persistante |
| Réversible ? | Oui, avec une bonne hygiène | Les dégâts de l'os ne se réparent pas seuls |
| Qui s'en occupe ? | Vous, avec les bons produits | Le dentiste, sans attendre |
Terrains à risque : tabac, grossesse (gencives plus fragiles), diabète (👉 Diabète au quotidien), stress, appareil dentaire, certains médicaments.
Le plan d'action sur 15 jours
- Brosse souple, inclinée vers la gencive, 2 minutes matin et soir : GUM Technique+ Souple, Vitis Soft.
- Dentifrice gencives au quotidien : GUM Gingidex, KIN Gingival, ou le kit Vitis Gingival.
- Entre les dents chaque soir : brossettes GUM Proxabross ou Trav-Ler. Ça saigne les premiers jours, puis ça s'arrête : c'est le signe que la gencive guérit.
- Bain de bouche en complément : GUM Gingidex, Vitis Gencives Saines.
⚠️ La chlorhexidine en cure courte seulement : les soins comme GUM Paroex sont puissants, mais s'utilisent quelques jours à quelques semaines, sur conseil du dentiste. En continu, ils colorent les dents et altèrent le goût.
Consultez votre dentiste si le saignement dure plus de 2 semaines, si les gencives reculent, si une dent bouge, ou en cas de gonflement douloureux ou de fièvre.
Questions fréquentes
Faut-il arrêter de brosser quand les gencives saignent ?
Non, c'est l'inverse : il faut brosser plus soigneusement, avec une brosse souple, et nettoyer entre les dents.
Les gencives qui saignent pendant la grossesse, c'est normal ?
C'est fréquent, car les hormones rendent les gencives plus sensibles. Gardez une hygiène rigoureuse et faites un contrôle chez le dentiste pendant la grossesse.
Un bain de bouche suffit-il ?
Non, il complète le brossage et le nettoyage interdentaire, il ne les remplace jamais.
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