À lire d'abord : Curacné est un médicament sur prescription. Les conseils ci-dessous sont généraux ; votre dermatologue, qui connaît vos résultats de prise de sang, peut vous en donner d'autres. Suivez toujours ses consignes et la notice.
La réponse courte
Sous Curacné, on prend les gélules pendant un repas, on évite tout complément de vitamine A et on limite le foie (kebda), on évite l'alcool, et on modère sucre, sodas et fritures car le médecin surveille le foie et les graisses du sang. Pour le reste : une alimentation variée, du poisson (les sardines sont parfaites), des légumes, et de l'eau régulièrement. Une douleur au ventre forte et inhabituelle impose de consulter sans attendre.
Le tableau à garder sous la main
| Catégorie | Exemples |
|---|---|
| ✅ À privilégier | Sardines, maquereau, légumineuses (lentilles, pois chiches), légumes, fruits, huile d'olive, pain complet, eau. |
| ➖ À limiter | Thé très sucré, sodas, jus industriels, pâtisseries, fritures, charcuterie. |
| ⚠️ Avec prudence | Foie (kebda, boulfaf) : petites portions, pas souvent. Compléments : seulement avec l'accord du médecin. |
| 🚫 À éviter | Compléments de vitamine A, huile de foie de morue, alcool, cures « détox » et tisanes « pour le foie » non conseillées. |
1. Les gélules se prennent pendant un repas
La notice de Curacné demande de le prendre au cours d'un repas : le médicament est mieux absorbé avec de la nourriture. Un vrai repas, avec un peu de matière grasse (huile d'olive, œuf, poisson, fromage), vaut mieux qu'un café avalé en vitesse. Prenez-le à heure régulière et suivez la répartition indiquée par votre médecin.
2. La vitamine A : le point le plus important
L'isotrétinoïne est un dérivé de la vitamine A. En ajouter peut provoquer un surdosage (maux de tête, peau encore plus sèche, atteinte du foie). Donc :
- Aucun complément de vitamine A, et vérifiez l'étiquette des multivitamines et des formules « peau, cheveux, ongles », qui en contiennent souvent. 👉 Multivitamines : comment lire l'étiquette.
- Pas d'huile de foie de morue, très riche en vitamine A.
- Le foie (kebda d'agneau, de bœuf, de volaille) est l'aliment le plus riche en vitamine A. Par prudence, pas de grosses portions ni de foie plusieurs fois par semaine. À l'Aïd el-Kébir, on goûte au boulfaf sans en faire son repas des trois jours.
- Carottes, patates douces, mangues, épinards : ils contiennent du bêta-carotène, que le corps transforme seulement selon ses besoins. Pas besoin de les supprimer dans une alimentation normale.
3. Alcool, sucre, graisses : pourquoi le médecin les surveille
Curacné peut augmenter les triglycérides (graisses du sang) et modifier les enzymes du foie. C'est pour cela que la prise de sang est répétée. Vous pouvez aider :
- Alcool : à éviter pendant tout le traitement. Il fatigue le foie et fait monter les triglycérides.
- Sucre : le thé à la menthe très sucré plusieurs fois par jour, les sodas et les gâteaux pèsent lourd. Sucrez moins, gardez les pâtisseries pour les occasions.
- Graisses : moins de fritures et de charcuterie ; privilégiez l'huile d'olive et le poisson.
Si votre bilan montre des triglycérides élevés, votre médecin vous dira s'il faut ajuster l'alimentation ou le traitement.
4. Les oméga-3 : utiles, sans miracle
Le plus simple : du poisson gras deux fois par semaine. Au Maroc, la sardine est idéale, bon marché et riche en oméga-3. Les compléments d'huile de poisson sont parfois proposés pendant l'isotrétinoïne, mais il n'y a pas de preuve solide qu'ils réduisent la sécheresse ou les autres effets. L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (à partir de 250 mg par jour). Si vous en prenez, choisissez une huile de poisson sans vitamine A, comme GPH Oméga 3 Marines ou Eric Favre Oméga 3, avec l'accord du médecin. 👉 Oméga-3 : bienfaits réels et comment choisir.
5. L'hydratation : boire régulièrement
Boire ne suffit pas à empêcher la peau et les lèvres de sécher : ce sont surtout les soins qui font la différence. Mais une bonne hydratation aide le confort général, les muqueuses et les douleurs musculaires. Buvez de l'eau régulièrement, sans attendre d'avoir soif, davantage en été, à Marrakech ou Fès par forte chaleur, et après le sport. Thé et café comptent, avec modération et peu sucrés. Pour les lèvres et la peau, voyez lèvres gercées sous Curacné.
6. Curacné et Ramadan
- Le moment de la prise : au ftour ou au shour, toujours avec le repas. Demandez à votre médecin comment répartir les gélules si vous en prenez plusieurs.
- Boire entre ftour et shour, par petites quantités régulières plutôt qu'un grand verre d'un coup.
- Limiter chebakia, sellou et boissons sucrées, surtout si vos triglycérides sont surveillés.
- Lèvres et peau : elles souffrent davantage. 👉 Ramadan : soins de la peau et des lèvres.
- Si vous vous sentez très fatigué, étourdi ou déshydraté en jeûnant, parlez-en à votre médecin.
7. Cures détox, plantes et compléments : demandez avant
Pas besoin de « nettoyer le foie » pendant le traitement : certaines plantes peuvent au contraire le fatiguer ou interagir avec les médicaments. Le millepertuis, par exemple, peut diminuer l'efficacité d'une pilule contraceptive. Montrez toujours un complément au médecin ou au pharmacien avant de le commencer. 👉 Cure détox : utile ou pas ?
⚠️ Consultez rapidement en cas de nausées ou vomissements qui durent, d'urines très foncées, de jaunisse (yeux ou peau jaunes), de diarrhée avec du sang. 🚨 Une douleur au ventre forte et inhabituelle, qui peut irradier dans le dos : arrêtez de prendre les gélules et allez aux urgences.
🔗 Pour aller plus loin
- Quel oméga-3 choisir, et pour quoi ? 👉 le guide des oméga-3
- Votre multivitamine contient-elle de la vitamine A ? 👉 bien choisir une multivitamine
- Vous preniez de la vitamine D avant ? 👉 vitamine D : carence et dose (à signaler au médecin)
- Faut-il drainer le foie ? 👉 ce que valent les cures détox
Questions fréquentes
Que faut-il éviter de manger sous Curacné ?
Les compléments de vitamine A, l'huile de foie de morue et l'alcool. On limite aussi le foie (kebda), le sucre, les sodas et les fritures, car le médecin surveille le foie et les triglycérides.
Faut-il prendre Curacné pendant le repas ?
Oui. La notice demande de le prendre au cours d'un repas, car il est mieux absorbé avec de la nourriture.
Peut-on boire de l'alcool sous Curacné ?
Il vaut mieux s'en abstenir pendant tout le traitement : l'alcool fatigue le foie et augmente les triglycérides, deux paramètres déjà surveillés sous isotrétinoïne.
Peut-on faire le Ramadan sous Curacné ?
Beaucoup de patients le font, en prenant les gélules au ftour ou au shour avec le repas et en buvant bien la nuit. Demandez à votre médecin comment organiser les prises.
👉 Retour au guide principal : Curacné : le guide complet avant, pendant et après
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Sources
- Isotretinoin: a medicine for severe acne — NHS (consulté le 13/10/2026)
- Isotrétinoïne orale et traitement de l'acné sévère — ANSM (consulté le 13/10/2026)
- Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires — EUR-Lex (Union européenne) (consulté le 13/10/2026)